10 Arsye pse duhet te qeshim

Te qeshim eshte menyra me e mire per te ndihmuar trupin tone te funksionoje sa me mire. Eshte nje shprehje e fytyres qe shpreh ndjeshmeri, dashuri dhe argetim. Me ane te buzeqeshjes permiresojme shendetin, rrisim bukurine dhe eleminojme stresin.


1 - E qeshura eshte ngjitese. Kur dikush qesh ndryshon humorin e te tjereve dhe i ben gjerat me te bukura. Nje njeri i qeshur mbart gezim mbi vete.

2 - E qeshura na ben te dukemi njerez te suksesshem. Njerezit e qeshur duken me te sigurte, dhe mbeshteten me shume nga te tjeret. Provoni te qeshni gjate nje mbledhje apo gjate nje takimi dhe njerezit do te sillen me ju ne menyre komplet ndryshe.

3 - E qeshura na ben te dukemi terheqes. Te gjithe ne terhiqemi nga njerezit e qeshur. Duam t’a njohim nje njeri te qeshur dhe te kuptojme perse ndihet kaq mire.

4 - E qeshura ndryshon humorin tone. Kur te jeni te merzitur provoni te qeshni. Ka shume mundesi qe humori juaj do te ndryshoje per me mire. Te qeshesh mund te beje qe trupi juaj t’a ndihmoje mendjen te ndihet me mire.

5 - E qeshura terheq lekuren e fytyres dhe na ben te dukemi me te rinj. Muskujt qe perdorim per te qeshur ngrene lekuren e fytyres duke na bere te dukemi me te rinj.

6 - E qeshura eleminon stresin. Nje njeri i stresuar apo i lodhur dallohet nga fytyra. Kur jeni te stresuar provoni te qeshni dhe stresi do te zhduket.

7 - E qeshura ben qe trupi te cliroje Endorfinat, ilaç natyral kunder dhimbjes dhe humorit te keq. E qeshura eshte nje droge natyrale.

8 - E qeshura forcon sistemin imunitar. Duke qeshur ndihmojme sistemin imunitar te funksionoje me mire.

9 - E qeshura ul tensionin e gjakut. Gjate qeshjes kemi nje reduktim te matshem te presionit te gjakut. Ne qofte se keni ne shtepi nje mates tensioni beni kete eksperiment: matni tensionin, pastaj uluni dhe qeshni per nje minute duke lexuar ndonje gje per te qeshur. Me pas matni perseri tensionin dhe do te habiteni.

10 - E qeshura na ben te ndihemi pozitive. Provoni kete test: qeshni dhe gjate qeshjes mendoni ndonje gje negative pa pushuar se qeshuri. Eshte shume e veshtire! Kur qeshim trupi yne i transmeton mendjes mesazhin se “jeta eshte e bukur”. Largoni depresionin, stresin dhe trishtimin me nje buzeqeshje.

__________________

Faleminderit per keto informacione interesante. A mund te me thuash nga e ke marre kete material se me interesojne shume keto kuriozitetet?

Kjo tema ishte relaksuese ...ku ka gje me me mire se me ia fut nje te qeshure edhe ath kur te vjen per te qare dhe per pasoje mu kujtua nje tjeter shprehje .....ska rendesi se cfare dhimbje mund te kesh , e qeshura te ndihmon ta harrosh qofte edhe per pak sekonda , lol
Dhe Migjeni i madh e kishte kuptu filozofine e te qeshures edhe pse vete ishte ne kohe te mjerueshme .....Qeshu rini qeshu, bota eshte e jote, lol

__________________
YoU force all the blood into my heart ........

UuuuuuAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAA HHAHAHAHAHAHHAAAAAAAAAAAAAAAAH :

__________________
Kthhhhhhhhh!!!

vecse mos qeshni shume se ju dalin rrudhat
apo botox puna

Nje e qeshur ne dite thone te shtone nje dite jete, qe keshtu eshte mire te qeshesh ne qoftese do te jetosh gjate.

__________________
I can be your hero, baby
I can kiss away the pain
I will stand by you forever
You can take my breath away

pse s thua me mirre
qesh se s qaj dot
e pse duhet te qash
qajme vetem per gjera te medha(ngela ne klas,ngela me barr,ngela nga aeroplani,ngela nga te dush ti shpirto)
nejse po pres

5 - E qeshura terheq lekuren e fytyres dhe na ben te dukemi me te rinj. Muskujt qe perdorim per te qeshur ngrene lekuren e fytyres duke na bere te dukemi me te rinj.


Gabim perkundrazi i shton rudhat(vijat) ne fetyre nga mimikat e te qeshurave.

HUH?!! te shtoka rrudhat?? Ktu dermatologu te thote beji ushtrime ftyres per te minimizuar shfaqjen e rrudhave, duke qeshur e gjera te tilla...., ti e ke me fakt qe ti shton apo e thua kot se ke degjuar?

__________________
Kthhhhhhhhh!!!

Kush na qenka ai dermatologu ncncncncnc sen nuk eshte ka din,ndersa dermatologu qe une njoh thote se i shton rudhat.....te mjafton kjo si fakt apo don detaje?

aaa prandaj qenke kaq 'serjoze' ti? hahahahhaa, si besoj ktij dermatologut tat

__________________
Kthhhhhhhhh!!!

dmth une qekam ok. me rri buza vesh me vesh gjate gjith kohes

jo mi dermatologut besoi ti , po mos i beso flavies ahahaahah